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薄荷是寒性食物吗 薄荷对身体有什么好处

来源:作者: 日期:2019-08-08 浏览:

薄荷是寒性食物吗

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薄荷是寒性食物,一般对肠胃的刺激比较大,因为我们说薄荷不建议多吃。一般月经期间的女性朋友尤其需要注意,不然很容易加重痛经的症状;

另外需要提醒的是一般患有胃寒的朋友组好也不要食用,因为会加重身体的寒气,会引起身体的不适。

薄荷对身体有什么好处

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抑制和刺激神经

研究显示,薄荷能够刺激人的神经,如果作用在皮肤上具有灼感和冷感,这就说明它对经末梢兼具抑制和麻痹的作用,因此它能够用于刺激剂和皮肤兴奋剂,同时还能够神经痛和风湿关节痛起到镇静和缓解的作用;

消炎抗菌

一般被蚊虫叮咬的人可以用薄荷来进行薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌。同时对于上呼吸道引发的咳嗽也具有缓解作用;

健胃祛风

薄荷还经常被用作薄荷产品,因为它能够对人的神经和嗅觉神经有兴奋的作用,能够增强人的食欲,增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。一般有食积和胃胀的人也可以通过食用薄荷来改善此情况;

芳香调味

薄荷具有清凉润喉的作用,因此生活中多被用来制作口香糖,因为它的芳香宜人的气味可以用来掩饰和改善一些不好的气味。

吃薄荷要注意什么

3

哺乳期的妈妈最好不要食用

因为哺乳期宝宝需要比较多的乳汁,而薄荷会抑制乳汁的分泌,这样的话不利于哺乳;

经期及寒性体质人群不要食用

女性在月经期间以及身体本身就是偏寒体质的人最好不要食用:因为薄荷也是凉性食物,吃多了会加重病情,月经期间的女性会加重痛经;

不要食用过多

因为薄荷中有微量的呼吸麻痹成分,一旦使用过多会引起人的呼吸加重的情况,所以一定要注意。

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