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全身健康,从牙开始

来源:作者: 日期:2019-05-07 浏览:

(原标题:全身健康,从牙开始)

全身健康,从牙开始

全身健康,从牙开始

  特邀专家:侯艳,山西众植齿科医院治疗科主任,太原电视台《健康时间》特邀医师。毕业于山西医科大学口腔医学专业,曾在北京中西医结合医院学习进修,一直从事口腔临床工作,有丰富的口腔临床工作经验,多次参加国内外学术会议及培训,擅长儿牙治疗以及成人牙髓牙周诊治和牙体缺损的美容修复。她的治疗理念是:尽最大可能保留患牙,恢复功能。

  2017年9月20日是第二十九个“全国爱牙日”,今年的主题是“口腔健 康 ,全 身 健康”。 口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等除影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会引起社会交往困难。有些微生物长期存在于口腔中,可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。
  所以,在日常的生活中应该要保护好我们的牙齿,做好日常护理,定期检查,对于口腔疾病,一定要做到早检查,早发现,早治疗。

不要忽视乳牙健康

  大家都知道,人一生总共会生长两副牙齿——乳牙和恒牙。不少家长由于缺乏儿童口腔保健知识,认为乳牙反正是要换的,坏了不用治,致使一些乳牙的龋病、牙髓根尖周病、外伤等未能得到及时治疗而脱落或拔除,从而导致乳牙早失。
  乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚,乳牙到了替换年龄就要脱落,继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。上面牙齿有问题了,新长出来的牙齿也不一定是健康的。“有的孩子会有先天性恒牙胚缺失,建议家长在孩子6岁左右开始换牙时带孩子去拍片子检查一下。”侯艳表示,牙齿都有一个咬合关系,一个牙齿的缺失会导致咬合关系的错乱。乳牙早失后,两侧邻牙向缺隙处倾斜移位,牙齿间隙丢失,可引起继承恒牙萌出受阻,或异位萌出导致恒牙列不齐。这也是造成目前儿童矫正牙齿率比较高的一个重要原因。因此,乳牙早失应及时做间隙保持器,以免会影响恒牙的发育和萌出,以保障患儿牙、合、面部的正常发育,促进儿童全身的健康发育。
  同时,当家长们看到孩子牙齿出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去医院,及时干预,尽早矫正。“前期及时干预,相对于以后矫正牙齿要简单得多,尤其是骨性骨性反颌,如果等到牙齿替换完毕再进行矫正,往往就需要做正颌手术了。”
  侯艳提醒,儿童换牙时,要多吃富含粗纤维的食物,并且多吃有一定硬度的食物,如苹果,并且不要切块,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。

及时修复缺失牙齿

  很多有龋齿的患者开始并不以为然,直到牙痛的时候再到医院进行就诊,这样是不对的。龋齿若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅发展到深龋,对冷热酸甜等食物刺激敏感,当损伤到达牙髓,引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏甚至缺失,就会影响咀嚼,加重胃肠负担,进而影响身体健康。而且,龋齿内有大量的细菌有脓液,为一潜在病灶,当机体抵抗力下降时,它可以引起败血症或菌血症。而补牙能终止这些病的发生和发展,所以患了龋齿病应当及早补牙。
  有人认为把病牙拔了,牙齿不痛了,就算万事大吉了,尤其是口内缺个别牙又不影响吃东西,未能引起足够重视。
  缺牙会使空隙两侧的牙失去支撑,向空隙处倾斜,牙齿发生排列紊乱,形成较大的缝隙、移位、扭转,造成食物嵌塞等。长期缺牙,还会导致相对的牙齿伸长,伸长的牙齿与相邻牙齿之间易嵌塞,牙槽骨萎缩,为以后修复造成不便,从而影响修复效果。
  因此,不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病,必要时对牙槽骨和软组织进行修整,保证修复质量。
  侯艳介绍,目前牙齿缺失后修复方式有三种。第一种就是种植牙,其最大优势是在不损伤患者自体牙的基础上进行义齿修复。同时因其接近于天然牙,其舒适度及咀嚼功能恢复较好。第二种是冠桥修复,即烤瓷牙。优势是省去了每日摘戴的麻烦,舒适度得到提高,咀嚼功能有所改善,但在修复缺失牙的同时会人为损伤相邻的两颗牙。第三种是活动义齿修复,局部托牙,可摘戴,经济适用制作简便。但需每日取下清洗保存,且戴入口中异物感强,舒适度差。每取下一次,都会给原有牙齿一个力度,而且不够密合,容易塞牙。具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定,无论选择哪种修复方法,都对口腔卫生有极大影响。

口腔健康重在护理

  世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一,口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。我们知道,一旦患了口腔疾病,对牙齿造成的就是永久性的伤害。牙齿无法再生,所以,预防是真正口腔保健的核心观念。
  保护牙齿从第一颗乳牙开始。萌出第一颗乳牙后,应戴上指刷给宝宝刷牙或用消毒纱布蘸取温水擦拭刚刚萌出的乳牙两面,同时,宝宝喝完奶粉后要喝点白开水。在乳牙萌出前可以使用消毒纱布或棉球,蘸取温水,擦洗其口腔黏膜、牙龈、上颚和舌,这样有利于乳牙的萌出。早晚刷牙,饭后漱口。有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。
  选择牙刷和药膏有讲究。侯艳告诉记者,牙刷要选用横四竖六小头软毛的,每三个月更换一次。牙膏可针对个人口腔状况选用,“成人牙膏含氟量高,儿童换恒牙前要用儿童专用牙膏。”
  正确使用牙线。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙,侯艳建议在每天刷牙的同时,配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。

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