资讯中心

联系我们

利来-利来官网-利来官网app

全国服务热线 :

 

公司邮箱:

 admin@163.com

公司地址:广东省广州市番禺经济开发区58号

健康自检听听身体在说什么

来源:作者: 日期:2019-04-02 浏览:

采访嘉宾:大连友谊医院老年病房主任 刘宇慧

利来身体发出警报千万别忽略

生活当中常常有不如意或烦闷的时间,好好静下心来,梳理一下就会找到问题的症结。身体也是这样,当身体劳累、精神紧张或一段时间因不良的生活习惯导致身体内环境不均衡时,就会出现各种各样的问题。

这时,身体会发出“报警信号”,只要你稍加留意就能及时观察或体会到这些异常变化,从而早预防、早发现、早治疗,将疾病消灭在萌芽之中。

刘宇慧介绍说,通常患病之前,身体都会发出警报,只是人们常常麻痹大意,或找各种理由来说服自己“没什么大不了的”,不知不觉中就把这些信号忽略了,直到最后小病酿成大病甚至失去了生命。平时只要对自己的身体细心一点,在忙工作、忙生活的同时,静下心来好好听一听,身体在跟自己说些什么,就不难发现疾病发出的警报信号。

视力减退、头发干枯都是警报

刘宇慧介绍说,累,是最常见的身体报警信号。四肢乏力、肌肉酸痛、头脑发沉……相信每个人都有过这样的感觉,这就是身体发出的最常见的报警信号。可是我们常常在忙碌中忽视它,或者认为挺一下就过去了。曾经有一位女患者,为了赶写一份报告,在非常累的情况下也不停止,等到报告写完了,她的头痛也开始了,并从此落下了神经性头痛的病,以后只要过度劳累、精神紧张,头痛就会发作。其实,累就是身体在说话,告诉你应该休息了,身体正常的作息规律也是一种自然规律,而违背这种自然规律就会受到惩罚。

视力减退。用眼过度时,人们常常感觉眼睛发烧,眼角干涩,看不清东西,这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,有发胀的感觉,十有八九是肝脏出了问题。

嘴唇也是内脏的信号灯。嘴唇正常一般呈现淡淡的红色。苍白的人就要考虑到贫血问题,发热的人嘴唇会过红。

小便。喝完啤酒就想上厕所的人,是肾脏健康的证明。喝完啤酒,20岁的人在15分钟后,30岁的人在20分钟后,40岁的人在30分钟以内上厕所,就是健康身体。排尿时,尿力不足即是肾脏衰弱的证明。

头发变得干枯。头发枯黄、无光泽预示缺铁和缺乏维生素C。研究表明,头发突然脱落是患免役性疾病的征兆。这说明,你的饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素,这是导致头发干枯、变黄、脱落的原因。许多年轻女性为爱美而节食,往往导致蛋白质、能量摄入不足,结果身体是瘦下来了,却牺牲了一头秀发。

耳朵是健康晴雨表

刘宇慧介绍说,耳朵不仅是听力器官,也是健康晴雨表。对肿瘤、脑梗、脑溢血、心肌梗塞、老年性痴呆等重大疾病提前预警。一些平时很难查证的潜在病变,在耳朵上也可能会露出“马脚”。耳朵上有300多个穴位。长期临床总结也发现,当人身上任何一个组织器官发生病变时,耳朵上的相应穴位就会出现异常变化。例如肝瘀患者,在对应肝的耳穴上就会有一个硬结;做过肝移植的人,耳朵上对应肝脏的穴位就会显现一个肝脏形状的阴影;做了胆摘除的人,耳朵上对应胆的穴位就是空的凹陷。人体发生病变首先是生物电失衡,这个阶段没有明显的临床反映,但这一微小的变化在耳朵上会第一时间表现出来,借助一定的工具和常识即能准确查出什么脏器发生病变。因此通过耳穴可以对肿瘤、脑梗、脑溢血、糖尿病、胆肾结石等重大疾病提前预警。

提醒市民,当收到身体发出的报警信号后,一定要重视,抓好一个“早”字,早到医院看医生,排除异常,明确诊断,早进行治疗,保证身体健康。(家昵 记者修孟青)

首页
电话
短信
联系