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全民健康生活方式日 健康体重 专项行动

来源:作者: 日期:2019-06-27 浏览:

????(记者常婷)2017年9月1日是全国第11个“全民www.利来官方网站健康生活方式日”,宣传主题是“三减三健,迈向健康”。由大连市卫计委和大连市爱卫办主办,大连市疾病预防控制中心与大连市健康教育中心承办的大型宣传活动将于9月1日傍晚在西岗区人民广场举行,活动现场将向居民发放宣传资料、控油壶及控盐勺等健康支持性工具。

????昨日,市疾控中心专家介绍,《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。中国居民膳食指南推荐,健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。超重和肥胖是糖尿病、心脑血管疾病和恶性肿瘤等主要慢性病的重要危险因素之一。一般用体质指数(BMI)来衡量体重是否健康,计算方法是用体重(千克)除以身高(米)的平方,健康成年人的BMI应在18.5-23.9之间。

????据了解,我市将于2017--2018年在全民健康生活方式行动各示范点重点开展健康体重专项行动,以提高示范点人群健康相关知识知晓率,体重知晓率,提高居民自测体重率及体重控制率,养成良好的健康生活方式,使超重肥胖人群体重得到控制或降低,达到有效预防和控制慢性病的目的。

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